美body & 整体サロン（天王寺駅から徒歩５分）
Private Salon ＃Design
トレーニングについて
About training
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現在、四十肩・五十肩、膝の痛みでお悩みの、多くの女性の方が通われております。
ゴルフしたくてもテニスしたくても、運動して痩せたくても、肩や腰、膝が痛くて思うように動けない、痩せられない、また生活すら困難な４０歳〜７５歳の方が多く通ってくださり、無理のない健康な身体づくりに励まれています。
糖質制限や断食などの無理なダイエットで、何度も失敗してらっしゃるお客様も通われ、二度とリバウンドすることのないように、体質改善も成功されています。
ダイエットはたくさんの方法がある中で、その人に合ったやり方で進めなければいけません。それぞれ体質や筋肉の硬さも違うため、全員が全員、同じ方法では、遠回りになってしまいます。
マニュアルどおりでは効果が出ません。
無理矢理痩せても、リバウンドする率も高いです。
生活リズムや習慣を変えることも難しいので、カウンセリングでお聞きした上で、無理なく進めていきます。
正しい知識をもつ専門トレーナーだからこそ、ケガなく安心してトレーニングをすることができ、理想の体へ近づけるのです。
早く結果を出せるよう指導し、無駄な時間をかけません。
私達と共に理想の体に向け、一緒に頑張りましょう！！
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